Terapia par pozwala partnerom uzyskać pomoc w zrozumieniu konfliktu, z którym często zgłaszają się na terapię. Daje możliwość wyrażenia własnych uczuć, potrzeb oraz usłyszenia, zrozumienia uczuć i pragnień partnera. Pomaga w ustaleniu granic między wzajemną bliskością a niezależnością, poczuciem odrębności przy jednoczesnym dbaniu o wspólną więź.

Podczas spotkań terapeutycznych partnerzy mogą pracować nad problemami występującymi w ich relacji, także w sferze seksualnej. Zdolność do zauważania wzajemnie destrukcyjnych postaw i sposobów zachowywania się, a także zasobów pary stanowi szansę na zmianę.

W procesie terapii pary przyjmujemy założenie, że para to coś więcej niż suma osób, które ją tworzą. Gdyż każda ze stron wnosi różne potrzeby i oczekiwania, które mogą być źródłem nieporozumień, konfliktów. W pracy terapeutycznej zajmujemy się docieraniem do źródeł trudności, które zakłóciły równowagę funkcjonowania pary i pobudziły osobiste procesy wewnętrzne i patomechanizmy reagowania. Para ma możliwość przyjrzenia się, uświadomienia sobie jak ten ich dorosły emocjonalnie i seksualnie związek oraz przeżywane w nim stany psychiczne są często powiązane z wcześniejszymi relacjami z rodzicami, rodzeństwem. W terapii partnerzy odkrywają swoje potrzeby, pragnienia, oczekiwania oraz cele co do bycia w parze.

Terapię par w naszym ośrodku prowadzimy w nurcie psychodynamicznym oraz metodą EFT.