Psychoterapia Dzieci i Młodzieży

Pierwsze spotkania w naszym ośrodku mają charakter konsultacji, które służą zrozumieniu zgłaszanego kłopotu i dopasowaniu odpowiedniej formy pomocy. Podczas rejestracji, pracownik biura zaproponuje termin wizyty u specjalisty, który pracuje z pacjentami w odpowiednim wieku i specjalizuje się w psychoterapii, adekwatnie do potrzeb dziecka lub rodziny. Pracownik zasugeruje też, czy na pierwszą wizytę mają przyjść sami rodzice, czy z dzieckiem.
Kiedy warto skorzystać z naszej pomocy?

Rodzice mogą rozważyć skorzystanie z naszej oferty w przypadku wystąpienia u dziecka lub nastolatka:

• Trudności emocjonalnych, takich jak lęki, smutek, czy drażliwość,
• Problemów w relacjach z rówieśnikami lub członkami rodziny,
• Zaburzeń zachowania, takich jak agresja czy wycofanie,
• Trudności szkolnych, w tym spadku motywacji lub problemów z koncentracją,
• Zmian rozwojowych, które budzą niepokój rodziców,
• Trudna sytuacja rodzinna (np. choroba bliskiej osoby, żałoba, rozstanie/ rozwód rodziców)

Psychoterapia Indywidualna

Psychoterapia indywidualna jest procesem, w którym dziecko lub nastolatek spotyka się regularnie z psychoterapeutą, aby w bezpiecznej i wspierającej atmosferze eksplorować swoje uczucia, myśli i doświadczenia. Poprzez uważną analizę relacji terapeutycznej, dziecko ma szansę lepiej zrozumieć siebie i rozwijać zdrowsze sposoby radzenia sobie z emocjami. Aby wspierać ten proces, często praktykujemy też równoległe konsultacje rodzicielskie, z tym samym lub innym specjalistą z naszego zespołu.
Psychoterapia indywidualna może być pomocna w:

• Zrozumieniu i przetworzeniu trudnych emocji, takich jak lęk, smutek czy złość,
• Poprawie relacji z rówieśnikami i członkami rodziny,
• Radzeniu sobie z traumatycznymi doświadczeniami,
• Rozwijaniu większej samoświadomości i poczucia własnej wartości.
• Leczeniu zaburzeń psychicznych, takich jak depresja, zaburzenia lękowe czy zaburzenia odżywiania,

Rejestracja i Kontakt – aby zapisać swoje dziecko na konsultację prosimy o kontakt pod numerem telefonu 575 083 618 lub wysłanie maila na adres: rejestracjapsycheland@gmail.com.

Psychoterapia Grupowa

Psychoterapia grupowa to forma terapii, w której dzieci lub młodzież spotykają się w małej grupie pod opieką terapeutów, by wspólnie pracować nad rozwojem emocjonalnym i społecznym. Grupa stwarza okazję do rozwijania umiejętności interpersonalnych. Terapia grupowa jest szczególnie skuteczna w pracy z dziećmi i młodzieżą, którzy doświadczają trudności w relacjach, niskiej samooceny, a także przechodzą przez zmiany rozwojowe lub trudne sytuacje życiowe.

Grupa terapeutyczna jest miejscem spotkań, gdzie młodzież w bezpiecznych warunkach ma możliwość realizacji swoich osobistych oraz grupowych celów. To przestrzeń, w której uczestnicy uczą się efektywnych sposobów funkcjonowania w relacjach interpersonalnych i kształtują nowe wzorce postępowania, które pozwalają im budować pozytywne, zdrowe relacje z innymi. Dzięki formule interpersonalnej oraz aktywnemu zaangażowaniu grupy rówieśniczej, młodzież ma okazję przyjrzeć się swoim zainteresowaniom, obawom, potrzebom, zasobom i trudnościom.
Nasze podejście do pracy grupowej opiera się na teorii interpersonalnej, co oznacza, że terapeuci koncentrują się na interakcjach między uczestnikami, zwracając szczególną uwagę na to, co dzieje się w danej chwili – zarówno u poszczególnych uczestników, jak i między nimi. Wymiana odczuć i wrażeń pomiędzy członkami grupy umożliwia poszerzenie samoświadomości oraz zrozumienie mechanizmów funkcjonowania psychospołecznego w relacjach. Grupa staje się przestrzenią, w której młodzież może lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje wobec innych. To także okazja, by przyjrzeć się, co w relacjach jest cenne i ważne, ale również co w nich sprawia trudność – doprowadzając do konfliktów lub wycofywania się.

Konsultacje przed przystąpieniem do grupy

W procesie rekrutacji do grupy przewidziane są trzy konsultacje wstępne, które trwają 50 minut. Konsultacje mają na celu lepsze dopasowanie uczestnika do odpowiedniej grupy, uwzględniając indywidualne potrzeby i cele terapeutyczne.
Czas trwania grupy: grupa terapeutyczna spotyka się raz w tygodniu, a czas trwania sesji to 90 minut. Grupa działa przez jeden semestr lub jeden rok szkolny, a liczba uczestników wynosi od 6 do 10 osób.

Warsztaty dla Rodziców w trakcie trwania terapii grupowej

Równolegle z terapią grupową prowadzimy bezpłatne spotkania dla rodziców, które mają charakter warsztatów. Zajęcia te pomagają rodzicom lepiej wspierać proces terapeutyczny ich dzieci, poszerzając ich wiedzę na temat emocji, relacji i potrzeb nastolatków. Warsztaty prowadzi Ewa Okręglicka-Forysiak, specjalistka z rodzicami.
Rejestracja i Kontakt: aby zapisać swoje dziecko na grupę terapeutyczną i warsztaty dla rodziców, prosimy o kontakt pod numerem telefonu 575 083 618 lub wysłanie maila na adres: rejestracjapsycheland@gmail.com.

Konsultacje rodzicielskie

Oferujemy również spotkania rodzicielskie, które są propozycją dla obojga rodziców lub jednego z nich, w zależności od aktualnych potrzeb i możliwości rodziny. Poszerzenie świadomości i wiedzy dotyczącej bycia rodzicem czy aspektów relacyjnych rodzic-dziecko stanowi ogromne wsparcie nie tylko dla samego rodzica, ale także – za jego pośrednictwem – dla dziecka i całej rodziny.

Naszym celem jest wspieranie dzieci, młodzieży i ich rodzin w pokonywaniu trudności emocjonalnych, behawioralnych i relacyjnych, aby mogły cieszyć się pełnią życia rodzinnego i społecznego.