Psychoterapia somatyczna – praca z ciałem

Dzięki pracy w grupie zaawansowanej Michaela Randolpha uczestnicy mogą doświadczyć rozluźniania własnej emocjonalnej i fizycznej zbroi. Zbroja mięśniowa to wzorzec chronicznego napięcia ciała budowany przez długi czas. Zawiera ona w sobie nasze istotne konflikty i uczucia. Zablokowane i zatrzymane w mięśniach uczucia to niewyrażony żal, wściekłość i lęk, ale też miłość, radość czy zaufanie. Uczestnicy zajmują się wszystkimi aspektami ruchu, czucia i interakcji. W ćwiczeniach zwraca się szczególną uwagę na oddech i percepcję wzrokową.

Czytaj więcej...